在2024年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2563 千卡
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脂肪: 101.97克 | 蛋白质: 84.47克 | 碳水物: 326.18克.
早餐: Milk Kefir Bio, Mulino Bianco Settembrini . 午餐: Milk Kefir Bio, Fabbri Amarena, Stuffer Yogurt Bianco Intero, Bibanesi Bibanesi , Coop Pan Grattato, Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Old Wild West Galletto. 晚餐: Mulino Bianco Settembrini , J. D. Gross Belgian Pralines, Bibanesi Bibanesi , McCain Patate Forno Country, Suzi Wan Salsa per Involtini Primavera, Cetriolo (senza Buccia), Old Wild West Galletto, Nonno Nanni Stracchino, Coop Pan Grattato, Carciofi Bolliti, Inalpi Formaggini di Latte, Doria Bucaneve (1), Sperlari Galatine. 小食/其他: Bibanesi Bibanesi , J. D. Gross Belgian Pralines, Selezione Più Composta di Lamponi, Sottolestelle Fette Biscottate di Farro. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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