在2024年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 51.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 101.30克 | 蛋白质: 56.45克 | 碳水物: 123.09克.
早餐: Aldi Streichfein Gesalzen, Aldi Geflügel Mortadella, Aldi Lachsschinken, Goldähren Korn an Korn, Aprikosen, Edeka Bio My Veggie Soja Natur. 晚餐: Delikato Honig-Senf-Dressing, REWE Salat Schale Capricciosa. 小食/其他: Lindt Lindor Kugeln, Rapunzel Geröstete Haselnüsse , Kekse, KitKat Chunky White . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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