在2024年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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797 千卡
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脂肪: 24.28克 | 蛋白质: 78.31克 | 碳水物: 68.54克.
早餐: Lidl Hass Avocado, Огурец (с Кожурой), Gut & Günstig Forellen Filets, Mix Markt Körniger Frischkäse, Хлеб. 午餐: Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг), Запеченный Картофель. 晚餐: Elite High Protein Mousse Au Chocolat. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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