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1960Luca的日记, 2024年08月24日

在2024年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
68.2 公斤 最近减少: 15.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2024年08月24日:
1047 千卡 脂肪: 44.27克 | 蛋白质: 60.14克 | 碳水物: 97.16克.   早餐: misura fette biscotate, Latte UHT Scremato Microfiltrato, Crusca d'avena, Yogurt Magro, Caffè. 午餐: Pesca, Bonduelle Insalata Mista, Carne Bovina in Gelatina, Ponti Aceto di Mele. 晚餐: Biffi Salsa Verde, Bennet Lingua di Manzo, Risotto al Formaggio. 更多的......
1805 千卡 运动: 上班 (工作) - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少7.7 公斤



     
 

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