在2024年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2599 千卡
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脂肪: 145.17克 | 蛋白质: 111.92克 | 碳水物: 209.66克.
早餐: Patatesli Poğaça, Pınar Labne, Otlu Peynir, Pınar Süzme Peynir, Peynirli Börek, Patatesli Poğaça, Peynirli Poğaça. 午餐: Ayran, Izgara Tavuk, Kuzu Şiş, Tam Buğday Ekmeği. 小食/其他: Tadım Çekirdek, Karpuz. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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