在2024年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 76.68克 | 蛋白质: 106.36克 | 碳水物: 124.91克.
早餐: ДЕП Молоко 2,5%, Ferrero Raffaello, Варенье из Смородины, Adal Творог 0,6%. 午餐: Нектарины, Alpen Gold Молочный Шоколад, Ленивые Голубцы. 晚餐: Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад, Скумбрия Запеченная. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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