在2015年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3832 千卡
|
脂肪: 147.89克 | 蛋白质: 201.62克 | 碳水物: 439.70克.
早餐: Варенье, Компот, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Фарш, Картофельное Пюре. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Изюм, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|