在2015年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 57.03克 | 蛋白质: 52.59克 | 碳水物: 157.99克.
早餐: Bregott Mellan, Fullkornsbröd, Arla Herrgårds Ost, Pauluns Supergröt Blåbär & Hallon. 午餐: Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt, Findus Köttfärssås Original, Vitkål. 晚餐: Coop Plättar, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Senap, Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt, Viktväktarna Chorizo. 小食/其他: Choklad Bitar, Äpple. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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