在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
981 千卡
|
脂肪: 48.21克 | 蛋白质: 50.34克 | 碳水物: 87.76克.
早餐: Вареное Яйцо, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. 午餐: Омлет с Молоком, Пятерочка Багет Чесночный, Копченов Сало Белорусское, Борщ Вегетарианский. 小食/其他: Mote Протеин Соленая Карамель, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Банан, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|