在2015年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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152.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 81.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 86.07克 | 碳水物: 49.16克.
早餐: Onions, Trader Joe's White Button Mushrooms, Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Carrots, Cabbage, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 晚餐: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Trader Joe's English Cucumber, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Costco Rotisserie Chicken. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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