在2024年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 55.21克 | 碳水物: 217.10克.
早餐: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники ПП. 午餐: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Зефир, Чай, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|