在2024年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 64.94克 | 蛋白质: 102.85克 | 碳水物: 102.62克.
早餐: Woolworths Chocolate & Hazelnut Cruffin, Woolworths Pasteis De Nata (Custard Tarts) , My Wellness Super Vegan Protein. 午餐: Thokoman Smooth Peanut Butter, We Love Low Carb Bread. 晚餐: 22/08 Salad, Woolworths Mild Cheddar. 小食/其他: Canderel Gorgeous Milk, Nestle Bar One (21g), Woolworths Low Fat Milk, Future Life High Protein Lite Bar. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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