在2024年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2126 千卡
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脂肪: 113.56克 | 蛋白质: 128.86克 | 碳水物: 144.16克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб, Помидоры, Омлет или Яичница. 午餐: Самокат Яблочный Шорли, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Песочное Печенье. 晚餐: Курица Гриль, Куриные Наггетсы. 小食/其他: Арбуз, Урюк Зелёный Салат с Авокадо. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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