在2024年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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854 千卡
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脂肪: 42.64克 | 蛋白质: 28.14克 | 碳水物: 96.98克.
早餐: Кофе. 午餐: Капустный Салат, Овощное Рагу с Курицей. 小食/其他: Совок Ветчина из Свинины, Swell Сок Манго, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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