在2024年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 62.97克 | 蛋白质: 62.85克 | 碳水物: 200.69克.
早餐: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Lätta Margarine, Marmelade. 午餐: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Tilsiter, Gurke (mit Schale), Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. 晚餐: Nutella Nutella, Dulano Geflügel-Salami, Goldähren Knäckebrot Sesam. 小食/其他: Landliebe Joghurt - Mohn-Marzipan. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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