在2024年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 69.12克 | 蛋白质: 94.60克 | 碳水物: 103.65克.
早餐: Hüttenkäse, Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Aldi Eiweißbrot (35g), ESN Designer Bar Fudge Brownie. 午餐: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Olivenöl, Tomaten, King's Crown Kichererbsen. 小食/其他: Pflaumenkuchen. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|