在2024年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 37.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 51.18克 | 蛋白质: 58.09克 | 碳水物: 70.22克.
早餐: Ашан Шампиньоны, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Помидоры, Danke Сыр Сливочный , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Banana, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Жареное Яйцо, Приладожье Форель Радужная Холодного Копчения , Grano Хлеб Ржаной с Гречей, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой). 午餐: Красный Лук, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Здоровое Меню Масло Льняное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Перловка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|