在2024年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 10.35克 | 蛋白质: 59.12克 | 碳水物: 117.70克.
早餐: misura fette biscotate, Latte UHT Scremato Microfiltrato, Crusca d'avena, Yogurt Magro, Caffè. 午餐: Bonduelle Insalata Mista, Carne Bovina in Gelatina, Ponti Aceto di Mele, Banana. 晚餐: Bayernland Fiocco di Latte, Riso, Orogel Minestrone Leggerezza. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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