|
Первое настоящее КП года за полтора... Вчера. Был ужасный день.
Сегодня добровольно утону в работе, завтра постараюсь побольше побыть вне дома, а в воскресенье целый день буду учить немецкий. В общем, разозлюсь и перестану считать температуру и депрессию уважительной причиной бездействия, хотя бы на эти 3 дня.
|
60 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加4.9 公斤
|