在2024年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 46.94克 | 蛋白质: 44.23克 | 碳水物: 92.51克.
早餐: Buah Pir. 午餐: Telur, Nasi Putih, Tahu, Tumis Buncis, Kembang Kol. 晚餐: Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Kue Sus. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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