在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1966 千卡
|
脂肪: 67.53克 | 蛋白质: 157.87克 | 碳水物: 171.83克.
早餐: Bakwan, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. 午餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Mutant Whey Protein, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
|
|
|
|