注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
ezlai
日记
2024年08月23日
ezlai的日记, 2024年08月23日
ezlai的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2024年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
76 公斤
最近减少:
12.5 公斤
.
还有:
11 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年08月23日:
1637 千卡
脂肪: 101.33克 | 蛋白质: 80.38克 | 碳水物: 107.44克.
午餐:
대파, 된장, 오뚜기 사골분말, 청정원 스파게티면.
晚餐:
알티스트 설탕대신 스테비아, 간장, 삼겹살.
小食/其他:
서울우유 우유.
更多的......
一星期增加1.8 公斤
0支持者
支持
ezlai的体重历史
查看完整的历史记录