datang bulan badan jd naik huhuhu
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71 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 39.99克 | 碳水物: 195.21克.
早餐: Pepaya, Sambal Goreng Kentang, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pie Susu. 午餐: Wall's Paddle Pop Choco Magma. 晚餐: Nasi Putih, Spageti, Mie, Sawi, Roti, Plecing Kangkung. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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