在2015年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1014 千卡
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脂肪: 30.79克 | 蛋白质: 76.68克 | 碳水物: 101.45克.
早餐: Continente Iogurte Líquido Magro Morango e Cereais, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Auchan Bolacha Água e Sal. 午餐: Continente Iogurte Natural Magro, Pêssego, Alface de Folha Verde, Auchan Feijão Preto Cozido, Bife de Peru Grelhado. 晚餐: Continente Queijo de Ovelha, Pão de Farelo de Trigo, Continente Tiras De Bacon Fumado, Chouriços, Ervilhas (Congelado). 小食/其他: Sorvete de Frutas com Sabor Cítrico. 更多的......
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1566 千卡
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运动:
empurrar carrinho bebe - 1 小时, 烹饪 - 2 小时, 洗碗 - 10 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 15 分钟, 休息 - 13 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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