在2024年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 45.02克 | 蛋白质: 71.04克 | 碳水物: 82.37克.
早餐: LeBon Presunto Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g). 午餐: Costeleta de Porco Frita, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Budweiser Cerveja, Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Mussarela, Pão Francês. 小食/其他: Marilan Bolacha Água e Sal, Panco Bolacha Água e Sal. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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