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Din:)
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2024年08月22日
Din:)的日记, 2024年08月22日
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Медленно и уверенно идём к цели✊🏻
63.1 公斤
最近减少:
4.9 公斤
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还有:
8.1 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2024年08月22日:
543 千卡
脂肪: 31.58克 | 蛋白质: 17.52克 | 碳水物: 46.21克.
早餐:
Салат из Крабовых Палочек, Салат из Помидоров и Огурцов.
晚餐:
Салат из Помидоров и Огурцов, Курица с Рисом.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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2024年08月24日 会员::
kky15061988
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