在2024年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 95.48克 | 蛋白质: 65.60克 | 碳水物: 81.02克.
早餐: Яичница с Помидорами, Сладкие Шоколадные Конфеты, Любятово Печенье "Бодрое Утро" Овсяные Хлопья с Отрубями, Помидоры, Кофе, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Сливочное Масло, Хлеб Памперникел, Бекон. 午餐: Тушеные Овощи, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 晚餐: Лента Пирог с Луком и Яйцом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|