在2024年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2774 千卡
|
脂肪: 152.93克 | 蛋白质: 119.08克 | 碳水物: 223.99克.
早餐: Snickers Сникерс Супер, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Artfruit Авокадо ХАСС, SPAR Ветчина Куриная, Сыр Тильзитер, Яйца K Plus (L ), Президент Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Pelzmann Масло Авокадо, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы. 午餐: Картофельные Чипсы, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , 6 Соток Огурцы Маринованные, Детская Пищевая Станция Сметана 12%, Кабачковые оладьи 7.08.24, Радужная Форель (Выращиваемая). 晚餐: Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|