在2024年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
121.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
834 千卡
|
脂肪: 23.01克 | 蛋白质: 84.55克 | 碳水物: 75.63克.
早餐: Kiwi, REWE Bio Körniger Frischkäse, Buko Pikante Kräuter , Roggenbrot. 晚餐: Cantaloupe Melonen, Olivenöl, Almare Thunfisch Steak. 小食/其他: Fever-Tree Premium Indian Tonic Water, Bussy Mix Ice Pops. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|