在2015年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 100.39克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 25.44克.
早餐: Zero-Cal Adoçante, Tal e Qual Adoçante, Glória Creme de Leite, Café. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Pernil Assado, Patinho, Berinjela. 晚餐: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Café, Tal e Qual Adoçante, Porto Alegre Requeijão, Ovo, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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