|
Amper wat vanaf, moet ook mijn periode krijgen.
En veel brood gisteren gegeten, en eet ik eigenlijk bijna nooit omdat ik weet dat het bij mij uitzet.
|
74.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 35.01克 | 蛋白质: 72.23克 | 碳水物: 236.24克.
早餐: Zespri Kiwi Gold, Arla Skyr Creamy 5% Fat. 午餐: Geroosterde Zonnebloempitten (Ongezout), Melkan Mini Mozzarella, AH Biologisch Rode Paprika, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Meergranen Croissant. 晚餐: AH Gebroken Sperzieboontjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Broccoli, Blue Band Kookroom, Grand'Italia Fusilli. 小食/其他: Nescafé Oploskoffie Latte Caramel. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|