在2024年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 47.26克 | 蛋白质: 41.28克 | 碳水物: 266.42克.
早餐: Ollis Чебуреки с Курицей, Эдельвейс Напиток Сывороточный, Зефир, Сахар, Кофе с Молоком, Добрянка Конфеты, Пирожок с Печенью. 午餐: Белый Хлеб, Капуста Тушеная. 晚餐: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком. 小食/其他: Жигулевское Пиво Светлое. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|