在2024年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 64.96克 | 蛋白质: 94.67克 | 碳水物: 89.34克.
早餐: Jiwa Chia Seeds, Капучино, банан Мини, Яйцо, Овсяные Хлопья. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Milky Mist Paneer. 晚餐: Огурец, Herbalife Formula 1. 小食/其他: Курица. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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