在2024年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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90.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 87.46克 | 蛋白质: 71.55克 | 碳水物: 135.15克.
早餐: K-Classic Geflügel-Bierschinken, K-Classic Pfirsich-Maracuja Konfitüre Extra, Take It Veggie Veganer Aufschnitt, Wendl Möhren-Brötchen , K-Classic Frischkäse, Rama Margarine, K-Classic Vollkorntoast, Kaufland Frischkäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. 午餐: Gazi Grill- und Pfannenkäse, Möhren, Gurke (Geschält). 晚餐: Take It Veggie Veganer Aufschnitt, Kaufland Frischkäse, K-Classic Geflügel-Bierschinken, Rama Margarine, Kaufland Weltmeisterbrot. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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