在2015年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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51.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 70.43克 | 碳水物: 142.00克.
早餐: St. Dalfour Geléia de Amora, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional. 午餐: Ovo, Quiabo Cozido, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Provolone, Tomates Cereja, Cebolas, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião. 晚餐: Mel, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Caspian Sea Iorgurte. 小食/其他: Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Danone Iogurte Activia de Mamão com Cereais, Banana-Maçã, Abacate, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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