在2024年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2118 千卡
|
脂肪: 88.55克 | 蛋白质: 94.30克 | 碳水物: 237.40克.
早餐: Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый, Ламбер Сыр Ламбер, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: La Molisana Чёрные Спагетти, Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Русское Море Мидии с Базиликом в Чесночном Соусе, Санта Бремор Мидии Копченые с Чесноком. 晚餐: Морковный Пирог, Простоквашино Греческий. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Творожные Вафли без Сахара. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|