在2024年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 74.47克 | 蛋白质: 77.16克 | 碳水物: 99.23克.
早餐: Чай, Гречка с Маслом, Жареное Яйцо. 午餐: Картошка по Деревенски, Салат с Курицей, Куриная Отбивная. 晚餐: Шашлык из Свинины. 小食/其他: Арбуз, АТБ Пончик с Шоколадной Глазурью . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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