在2024年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2104 千卡
|
脂肪: 127.12克 | 蛋白质: 115.78克 | 碳水物: 125.06克.
早餐: Село Зелёное Творог 9%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 25%. 午餐: Фруктово-Ореховая Смесь, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Простоквашино Сметана 25%, President Творог 9%. 小食/其他: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|