在2015年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 35.78克 | 蛋白质: 74.33克 | 碳水物: 110.01克.
早餐: Сливочное Масло, Сыр Российский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 午餐: Гречка Отварная, Куриное Филе. 晚餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Домик в деревне Ряженка, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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