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KaelaM
日记
2015年08月18日
KaelaM的日记, 2015年08月18日
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在2015年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
102.8 公斤
最近减少:
21.6 公斤
.
还有:
17.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年08月18日:
813 千卡
脂肪: 77.35克 | 蛋白质: 22.06克 | 碳水物: 16.14克.
早餐:
Pecans.
午餐:
Sliced Ham, Cooked Asparagus (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil.
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
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