在2024年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 76.12克 | 蛋白质: 160.43克 | 碳水物: 93.34克.
早餐: Dried Chia Seeds , V-Soy V-Soy Multi-Grain, Tomatoes, Lamb Kebab, VECTORLABS Master Whey Choco Amaretto, Evolene Crevolene, Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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