在2015年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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612 千卡
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脂肪: 23.51克 | 蛋白质: 23.53克 | 碳水物: 80.17克.
早餐: Brown Sugar, Coffee with Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 午餐: Knorr Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite. 晚餐: Tea with Milk and Sugar, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Beef Meatballs, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, White Bread. 小食/其他: Reduced Fat Cappuccino, Clicks Fruit & Nut Mix. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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