在2024年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 38.21克 | 蛋白质: 39.42克 | 碳水物: 178.88克.
早餐: Банан. 午餐: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Кабачковые Оладьи. 晚餐: Арбуз, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кукуруза Вареная. 小食/其他: Кабачковые Оладьи. 更多的......
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稳定体重
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