在2024年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 88.21克 | 碳水物: 141.19克.
早餐: Queijo Coalho, Galbani Mussarela, Queijo Parmesão (Duro), Mamão Formosa, Ovo, Quaker Milharina. 午餐: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Hortifruti Chicória, Degli Amici Tortéi . 晚餐: Abóbora Cabotia, Macarrão, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Fugini Molho de Tomate. 小食/其他: Colonial Doces Alfajor. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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