在2024年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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91.5 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1849 千卡
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脂肪: 71.02克 | 蛋白质: 124.31克 | 碳水物: 178.65克.
早餐: Manzana Roja, Avena, Huevo, Ilolay Leche en Polvo . 午餐: Frutillas, Sandía, Cebollas Cocidas Maduras, Hígado, Papa Cocida. 晚餐: Ilolay Leche en Polvo , Pan de Queso, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Banana. 小食/其他: Bizcocho, Huevo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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