在2024年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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481 千卡
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脂肪: 11.40克 | 蛋白质: 52.69克 | 碳水物: 40.63克.
午餐: Persil, Grainéa Flocons d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Golden Seafood Bâtonnets à Base de Surimi, Aldi Blanc de Poulet. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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