在2024年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 55.75克 | 碳水物: 132.70克.
早餐: Помидоры, Алан Грудинка, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. 晚餐: Хлеб Цельнозерновой, Gutfried Колбаса Куриная, Светлое Пиво. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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