在2024年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2202 千卡
|
脂肪: 98.79克 | 蛋白质: 105.43克 | 碳水物: 213.37克.
早餐: Snickers Сникерс Супер, Яшкино Jaffa Cake Вишня, Блины на Молоке, Снеда Творог 12%, Сахар, Детская Пищевая Станция Сметана 12%, Малина, Сыр Тильзитер, SPAR Ветчина Куриная, Кофе, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Президент Сыр Творожный, Pelzmann Масло Авокадо, Яйца K Plus (L ). 午餐: Кабачковые оладьи 7.08.24, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Радужная Форель (Выращиваемая). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|