在2024年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1868 千卡
|
脂肪: 92.17克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 177.50克.
早餐: Lidl Croissant z Nadzieniem Kakaowym, Solevita Pomarańcza Sok 100%, Biedronka Figa Świeża, Lidl Sushi Wrap. 午餐: Lidl Oliwa z Oliwek, Couscous (Cooked) , Biedronka Papryka Czerwona, Bacon, Roast Beef. 晚餐: Biedronka Figa Świeża, Winiary Majonez, Włocławek Ketchup Łagodny, Bonduelle Kukurydza, Morliny Berlinki, Solevita Pomarańcza Sok 100%, Biedronka Ogórek Gruntowy , Biedronka Jajka M . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|