在2024年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 38.79克 | 碳水物: 64.80克.
早餐: Джемы и Варенья, Шармэль Зефир Яблочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Свинина Отварная, Красные Помидоры, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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